Vantagens do diagnóstico Peso ideal Hábitos alimentares Atividade física Plano alimentar

O diagnóstico presencial terá lugar no nosso centro de diagnóstico e prescrição nutricional, O Meu Peso. Terá contacto direto com o nutricionista, que procederá à avaliação inicial presencial e delineamento da prescrição nutricional, e com o treinador que fará a avaliação da condição física e prescrição do programa de treino.


Vantagens do diagnóstico

  • Relatório com valores de referência para os seus dados físicos (peso, massa gorda, % água, pregas adiposas, imc, entre outros)
  • Relatório com recomendações para os seus hábitos alimentares e de actividade física
  • Relatório com recomendações especificas para as suas dificuldades (se existirem)
  • Prescrição alimentar para o seu objectivo
  • Prescrição geral de treino para o seu objectivo/li>