Vantagens da consulta Peso ideal Hábitos alimentares Atividade física Plano alimentar

O programa nutricional triatlo começa com um diagnóstico e implementação de um plano de reeducação alimentar. Nas primeiras semanas irá adquirir hábitos saudáveis e adequados ao seu estilo de vida, que serão o principal aliado para alcançar os seus objetivos. Na fase intermédia do programa, será feita uma reestruturação do plano para reequilibro alimentar, de forma a finalizar com uma alimentação totalmente coerente com as suas necessidades nutricionais diárias.


Vantagens da consulta de nutrição

  • Apoio presencial e virtual 24 horas / dia
  • Planos alimentares
  • Avaliações físicas
  • Avaliação nutricional
  • Avaliação antropométrica
  • Avaliação de rotinas e hábitos
  • Relatórios e controlo de atividade física e alimentar
  • Acesso à plataforma Fitzai